Группа по преодолению эмоциональной зависимости и обретению себя.

Кто является эмоционально зависимым (созависимым)?

 

Созависимыми являются:

 

1. лица, находящиеся в браке или в любовных взаимоотношениях с больным зависимостью;

 

2. родители. Взрослые братья и сестры больного;

 

3. лица, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью;

 

  4. лица, выросшие в эмоционально репрессивных семьях.

 

Что такое созависимость?

 

Созависимость – это состояние, возникающее у членов семьи больного алкоголизмом или другими формами зависимости, которое подчас тяжелее, чем само заболевание. С начала 1980-х годов этот термин употребляется с растущей частотой.

"Это (созависимость) постоянная концентрация мысли на ком-то или на чем-то и зависимость (эмоциональная, социальная, иногда физическая) от человека или объекта. Иногда эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на все другие взаимоотношения (цит. по Whitefield C.Z. 1989). Уэкшайдер-Круз.

Сабби считает, что Созависимость – "это эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, развившееся в результате подверженности длительному стрессу и использования набора подавляющих правил – правил, которые не позволяют открыто выражать свои чувства, а также прямо обсуждать личные и межличные проблемы" (Subby R. цит. по Schaef A.W. 1986).

Мой личный и профессиональный опыт подтверждает высокую частоту встречаемости данных проблем. Я сама длительно проходила и прохожу  групповую и индивидуальную работу по преодолению собственной созависимости и улучшению качества моей жизни, мировосприятия. И сейчас каждый день учусь радоваться и получать удовольствие от жизни. Именно этим опытом, знаниями я хочу поделиться с Вами в процессе  работы группы.

 

Примерные темы групповых занятий:

 

1. Тема; "Работа с чувствами"

 

2. Тема: "Контролирующее поведение"

 

3. Тема: "Отстранение"

 

4. Тема: "Акция – реакция"

 

5. Тема: "Границы"

 

6. Тема: "Родительская семья"

 

7. Тема: "Самооценка"

 

8. Тема: "Избавление от психологии жертвы"

 

9. Тема: "Да, мы умеем думать"

 

10. Тема: "Работа с утратой"

 

11. Тема: "Ставим свои собственные цели"

 

12. Тема: "Я имею право"

 

13. Тема: "Утверждение себя"

 

 

Пройдя этот курс, Вы сможете:

 

  • Изменить к лучшему Ваши отношения с окружающими и справиться с застарелыми проблемами в отношениях с мужем, родителями, взрослыми детьми.
  • Создать новые гармоничные отношения с мужчинами (если сегодня Вы одиноки, но хотите отношений).
  • Чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях и эффективно защищать в этих ситуациях свои интересы.
  • Избавиться от негативных чувств и обрести радость от жизни.
  • Ставить границы в отношениях с людьми не разрушая эти отношения.
  • Избавиться от многих «комплексов» и по-настоящему поднять собственную самооценку.
  • Научится ставить цели и их достигать.
  • Научиться любить себя и своих близких по-настоящему.

 

 

 

Групповой формат работы позволяет в безопасной обстановке группы проработать свои проблемы гораздо быстрее и эффективнее, чем при индивидуальной работе. Работа будет проходить в группе закрытого типа, численностью до 12 человек.

 

Частота занятий – 1 раз в неделю (будний день – обсуждается)

 

Время проведения с 19.30-22.00.

 

Весь курс состоит из 13 занятий, в основе которых лежит программа преодоления созависимости, разработанная и применяемая  на практике В.Д.Москаленко.

Длительность группы -  3,5 месяца.

 

Перед началом  группы проводится  индивидуальная консультация, в ходе которой изучается внутрисемейная ситуация, характер взаимоотношений между членами семьи, "горячие точки" семьи, а также  степень выраженности созависимости. Обсуждаются ваши ожидания и цели участия в группе, чтобы программа работы группы максимально отвечала потребностям участников. 

 

Ведет группу: Злата Кокина – психолог-консультант, ведущая семинаров и тренингов, семейный консультант. Опыт работы более 15 лет.

 

Стоимость участия в группе:  4 000 рублей (за 4 занятия) – единовременно. Стоимость полного курса - 13 000 рублей.

 

По всем вопросам Вы можете обращаться по телефону: 8-911-701-95-35 (Злата)

 

Даты проведения: по мере набора группы.

 

Дипломы: АВС 0795010 от 32.06.1998 г., ПП № 575835 от 20. 06. 2003 г.

ст. м. Чернышевская, ул. Захарьевская, д.29

Задать свой вопрос

Примечание: Обязательные к заполнению поля помечены *.