Кто является эмоционально зависимым (созависимым)?

 

Если вы:

 

1.Лица, выросшие в эмоционально репрессивных семьях ( с жестким контролем и        подавлением чувств и потребностей ребенка)

       2. Лица, находящиеся в браке или в любовных взаимоотношениях с больным    зависимостью (алкоголь, наркотики и другие виды зависимостей)

 

        3. Родители. Взрослые братья и сестры больного

 

        4. Лица, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью

 

 

 

Что такое созависимость?

 

Созависимость – это состояние, возникающее у членов семьи больного алкоголизмом или другими формами зависимости, которое подчас тяжелее, чем само заболевание. С начала 1980-х годов этот термин употребляется с растущей частотой.

"Это (созависимость) постоянная концентрация мысли на ком-то или на чем-то и зависимость (эмоциональная, социальная, иногда физическая) от человека или объекта. Иногда эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на все другие взаимоотношения (цит. по Whitefield C.Z. 1989). Уэкшайдер-Круз.

Сабби считает, что Созависимость – "это эмоциональное, психологическое и поведенческое состояние, развившееся в результате подверженности длительному стрессу и использования набора подавляющих правил – правил, которые не позволяют открыто выражать свои чувства, а также прямо обсуждать личные и межличные проблемы" (Subby R. цит. по Schaef A.W. 1986).

 

Мой личный и профессиональный опыт подтверждает высокую частоту встречаемости данных проблем. Я сама длительно проходила и прохожу  групповую и индивидуальную терапию по преодолению собственной созависимости и улучшению качества моей жизни, мировосприятия. И сейчас каждый день учусь радоваться и получать удовольствие от жизни, учусь быть свободной. Именно этим опытом, знаниями я хочу поделиться с Вами в процессе  работы группы.

 

Примерные темы групповых занятий:

 

1. Тема; "Работа с чувствами"

 

2. Тема: "Контролирующее поведение"

 

3. Тема: "Отстранение"

 

4. Тема: "Акция – реакция"

 

5. Тема: "Границы"

 

6. Тема: "Родительская семья"

 

7. Тема: "Самооценка"

 

8. Тема: "Избавление от психологии жертвы"

 

9. Тема: "Да, мы умеем думать"

 

10. Тема: "Работа с утратой"

 

11. Тема: "Ставим свои собственные цели"

 

12. Тема: "Я имею право"

 

13. Тема: "Утверждение себя"

 

 

Пройдя этот курс, Вы сможете:

 

• Изменить к лучшему Ваши отношения с окружающими и справиться с застарелыми проблемами в отношениях с мужем, родителями, взрослыми детьми.
• Создать новые счастливые  отношения с мужчинами (если сегодня Вы одиноки, но хотите отношений).
• Чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях и эффективно защищать в этих ситуациях свои интересы.
• Избавиться от негативных чувств и обрести радость от жизни.
• Ставить границы в отношениях с людьми, не разрушая эти отношения.
• Избавиться от многих «комплексов» и по-настоящему поднять собственную самооценку.
• Научится ставить цели и их достигать.
• Научиться любить себя и своих близких по-настоящему.

 

 

 

Групповой формат работы позволяет в безопасной обстановке группы проработать свои проблемы гораздо быстрее и эффективнее, чем при индивидуальной работе. Работа будет проходить в группе закрытого типа, численностью до 10 человек.

 

Частота занятий – 1 раз в неделю (будний день – обсуждается)

 

Время проведения с 19.30-22.00.

 

Весь курс состоит из 24 занятий, в основе которых лежит программа преодоления созависимости, разработанная и применяемая  на практике В.Д.Москаленко.

Длительность группы - 5,5 месяцев.

 

Перед началом  группы проводится  индивидуальная консультация, в ходе которой изучается внутрисемейная ситуация, характер взаимоотношений между членами семьи, "горячие точки" семьи, а также  степень выраженности созависимости. Обсуждаются ваши ожидания и цели участия в группе, чтобы программа работы группы максимально отвечала потребностям участников. 

 

Ведет группу: Злата Кокина – психолог-консультант, ведущая семинаров и тренингов, семейный консультант. Опыт работы более 16 лет.

 

Стоимость участия в группе:  4 500 рублей (за 4 занятия) – оплата 1 раз в месяц. Стоимость полного курса - 20 000 рублей ( при единовременной оплате всего курса).

 

По всем вопросам Вы можете обращаться по телефону: 8-911-701-95-35 (Злата)

 

Даты проведения: по мере набора группы.