Личный коучинг

Приветствую Вас на своем сайте!

Если вы здесь, то вас заинтересовало мое новое предложение - личный коучинг.

Почему именно этот вид услуг подойдет вам? Читайте дальше и вы получите ответы на вопросы и стимул к дальнейшим действиям!

 

Мне очень импонирует идея Тимоти Голви о том, что человек — это не пустой сосуд, который надо наполнить, а скорее жёлудь, который уже содержит в себе всё, что необходимо, чтобы стать могучим дубом. Для этого его необходимо питать и освещать. Способность вырасти, уже заложена в человеке.

  • Коучинг это творческий процесс взаимодействия людей, помогающий человеку смело исследовать свой выбор, определять свои цели, достигать желаемого,  успеха как в профессиональной, так и в личной жизни.
  •  Коучинг – это процесс создания поддерживающей среды, которая помогает продвижению человека к его цели.
  •  Коучинг помогает выйти из зоны проблемы в зону поиска эффективных решений и движения вперед.

Коуч не дает советов, в отличии от консультантов, не разбирает  прошлое, как психотерапевт. Коуч задает продвигающие вопросы, которые приводят клиента к более глубокому осознанию своих целей и помогают по-иному взглянуть на возможные пути и решения. Отвечая на вопросы коуча, человек может обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки своих шаблонов и сдерживающих его стереотипов.

 

Эффективность данного подхода я стала отмечать, еще работая менеджером по персоналу в торговой компании, а затем работая заведующим отделения в государственном учреждении. Сотрудники начинали работать с большей отдачей и мотивированностью, когда сосредотачивали свое внимание и усилия не на поиске источников проблем, низких результатов, ошибок, а решая задачи повышения личной эффективности и продуктивности, используя собственные знания, умения , способности, опыт, реализуя себя именно в тех областях, которые им более интересны профессионально, используя максимально свой потенциал. Совместно с сотрудниками мы планировали шаги по решению задачи, описывали конечный результат, личный вклад каждого. В результате сотрудники отделения брались за решение практически любой задачи, максимально продуктивно  достигая результатов и получая каждый раз подтверждение высокой личной эффективности.

 

Зачем нужен коуч

Потенциал человека огромен и коуч помогает его раскрыть . Человек знает о себе и своих способностях лучше и больше всех. Именно сам человек может наилучшим образом наиболее эффективно помочь себе. Коуч только  помогает развиваться способностям и расширяет осознанность.

Коуч поддерживает вас на вашем пути развития. Коуч, если и будет Вас учить, то в очень малой степени: коуч скорее помогает разобраться, что Вы хотите, и помогает наилучшим для Вас образом достичь Вашей цели.

Профессиональный коуч поможет Вам добраться в точку Вашего назначения значительно быстрее, чем Вы сделаете это сами.

Виды коучинга

Я занимаюсь следующими видами коучинга.

 

Лайф-коучинг.  Этот вид коучинга помогает человеку раскрыть себя, сформулировать свои цели, осознать ценности, найти способ прийти к желаемому в кратчайшие сроки.  Лайф-коуч обращается ко всей жизни клиента в целом, для поддержания баланса и гармоничному сочетанию между различными сферами жизни: семья, работа, здоровье, увлечения и так далее.

Идеи и принципы коучинга.

В основу идеи коучинга положено признание того, что каждый человек способен БЫТЬ, ДЕЛАТЬ и ИМЕТЬ всё, что бы он ни пожелал.

Концепция коучинга базируется на пяти принципах Милтона Эриксона, психиатра  мирового уровня. М. Эриксон  был известен   благодаря трансформационному эффекту, который оказывал на своих пациентов его подход, когда другие методы не работали:

1. С людьми все в порядке

Этот принцип  говорит о том, что все люди  хороши такими какие они есть. Возможность признавать тот факт, что со всеми людьми  все хорошо позволяет выходить за рамки своих суждений и стереотипов. Позволяет увидеть в людях неограниченный потенциал и возможности.

2. Люди уже обладают всеми внутренними ресурсами, которые им нужны

Человек не желает того, чего не может достигнуть. У каждого человека есть большие внутренние ресурсы для достижения своих целей. Проблема в том, что не каждый может и готов заглянуть внутрь себя. В этом сила трансформационной беседы: она позволяет людям заглянуть в себя и собрать все их ресурсы для сознательной осведомленности, и сделать наилучший выбор. Таким образом, люди начинают успокаиваться, доверять, доказывают себе, что они уже обладают всеми внутренними ресурсами для своего успеха, они перестают нуждаться в советах или одобрении других. 

3. Люди всегда делают наилучший выбор, который могут  совершить в данный момент

Это означает, что каждый человек всегда делает лучшее из того, что он или она может, основываясь на внутренних возможностях, которые подходят для него или нее.  Единственный путь искренне поддерживать людей, включая себя, это относиться к ним как к целостным личностям, какими они и являются.

4. Каждое поведение имеет положительное намерение

Иногда может показаться, что наши действия не соответствуют нашим наилучшим интересам и нашим наилучшим намерениям. Вместо того чтобы видеть себя препятствующим самому себе, знайте, что ваши действия и поведение нацелены на удовлетворение только актуальных положительных намерений! Положительное намерение поведения часто находится за пределами вашего осознанного понимания, тем не менее, оно существует, чтобы обслуживать самые важные потребности в данный момент.

Когда Вы верите, что положительное намерение сопровождает каждое поведение, это позволяет выйти на новый уровень понимания. Это создает возможность обрести осознанность, которая приведет к полезному изменению.

5. Изменения неизбежны

Трансформация неизбежна в ответ на все происходящие внутренние и внешние изменения. Ваш сознающий ум получает большую поддержку, действуя вместе с подсознательным разумом в постоянном изменении поведения, чувств или реакций, автоматических и бессознательных. Мощность и значение трансформационного коучинга переносит это на все элементы планирования, визуализации результатов и взаимосвязь намерений.

 

 

Злата Кокина, психолог в СПб + 7 911 701 95 35

Дипломы: АВС 0795010 от 32.06.1998 г., ПП № 575835 от 20. 06. 2003 г.

ст. м. Чернышевская, ул. Захарьевская, д.29

Задать свой вопрос

Примечание: Обязательные к заполнению поля помечены *.